2013年1月11日金曜日

1.11


本日の食事。



朝メシ:
チーズトースト1、ミックスサラダサウザンドレッシングで、ヨーグルト1、

コーンスープ

昼メシ:
ごはん、唐揚げ4、タマネギ天2、白菜漬け、ひじきと豆の煮物

おやつ:
コーヒー

晩メシ:
ごはん、高野豆腐の煮物2(豚肉/人参/ねぎ/玉子)、白菜漬け、味付け海苔

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