２月２４日

本日の食事。

朝メシ： 

サンドイッチ２、デニッシュ１、コーンスープ、ヨーグルト１個、

ミックスサラダ和風ドレッシングで

昼メシ： 

ごはん、高菜炒め、豚汁、豚の生姜焼き、チキン南蛮、キャベツ、紅ショウガ

おやつ：

コーヒー、バナナ１本

晩メシ：

ごはん、高野豆腐の煮物（豚肉／ねぎ／にんじん／玉子）２、野菜かき揚げ１、

白菜漬け、たくあん

運動：

ウォーキング６km