２月１５日

本日の食事。

朝メシ： 

マフィン２（ハム／玉子／チーズ／キャベツ）、コーンスープ、ヨーグルト１個、

カットパイン、みかん

昼メシ： 

ごはん、ふりかけ、担々麺、高菜漬け、サラダ巻１、いなり寿司１

おやつ：

コーヒー、チョコレート４

晩メシ：

ごはん、回鍋肉（豚肉／キャベツ）、高菜炒め、大根おろし

運動：
ウォーキング６km