本日の食事。
朝メシ:
サンドイッチ(ツナ2/玉子2)、ハムとキュウリのサラダ、コーンスープ、
ヨーグルト1
昼メシ:
ごはん、柴漬け、ポテトサラダ、野菜かき揚げ、クリームコロッケ、煮玉子1/2、油揚げ、
牛肉ともやしと青菜と錦糸卵の炒め物
牛肉ともやしと青菜と錦糸卵の炒め物
おやつ:
飴2、チョコレート1
晩メシ:
おにぎり2(ツナマヨ/高菜)、コロッケ
レコーディングダイエットをやろうと思います。たまに、仕事・政治・経済・社会・スポーツからメシ・音楽・洋服・低俗なことまで硬軟取り混ぜてかく語るなんてことは全くせず、日々思うことぼんやりとした感じで駄話を書いていく感じのブログです・・・
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