本日の食事。
朝メシ:
トースト1、ミックスサラダ和風ドレッシングで、目玉焼き2、コーンスープ、
ヨーグルト1、みかん1
昼メシ:
ごはん、昆布の佃煮、クリームシチュー(豚肉/人参/タマネギ/ジャガイモ)、
たくあん、ふりかけ、ポテト炒め
おやつ:
コーヒー
晩メシ:
寄せ鍋(カニ/豚肉/鶏団子/豆腐/ねぎ/白菜/水菜/えのき)、
おにぎり3(塩/鮭/牛ごぼう)
おにぎり3(塩/鮭/牛ごぼう)
レコーディングダイエットをやろうと思います。たまに、仕事・政治・経済・社会・スポーツからメシ・音楽・洋服・低俗なことまで硬軟取り混ぜてかく語るなんてことは全くせず、日々思うことぼんやりとした感じで駄話を書いていく感じのブログです・・・
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