本日の食事。
朝メシ:
玉子サンド2、ソーセージマフィン、ミックスサラダ和風ドレッシングで、
コーンスープ、ヨーグルト
昼メシ:
ごはん、穴子飯、かしわ飯、煮豆、塩鯖、、唐揚げ、帆立フライ、マカロニサラダ、
煮物(筍/里芋/高野豆腐/人参/蓮根/ごぼう)、卵焼き、蒲鉾、イカの酢の物、
野菜の豚バラ巻フライ、魚の天ぷら
おやつ:
アメ2
晩メシ:
ごはん、ベーコンとエノキのソテー、豚の角煮、漬け物(大根/高菜)、
レコーディングダイエットをやろうと思います。たまに、仕事・政治・経済・社会・スポーツからメシ・音楽・洋服・低俗なことまで硬軟取り混ぜてかく語るなんてことは全くせず、日々思うことぼんやりとした感じで駄話を書いていく感じのブログです・・・
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